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助孕需要控制体重吗?听听医生怎么说

2023-03-05 08:15:55 253

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助孕需要控制体重吗?听听医生怎么说,大连助孕助孕需要控制体重吗?听听医生怎么说做过助孕的不孕不育夫妇,都知道身体对于助孕成功率的重要性。

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在做助孕之前,不孕不育夫妇就需要进行身体调理,让自己的身体处于最好的状态下做助孕。

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这时,不少人就会对这个身体最好的状态产生疑问,不知道什么样才是最好的状态。而且有人会询问,助孕需要控制体重吗?下面我们来看看吧。  目前常用体重指数(BMI)来衡量体重是否超标,中国女性BMI在18.5~23.9属于正常范围。  肥胖会影响女性促卵泡激素和黄体生成素的分泌、卵泡的募集和成熟,进而影响受孕。此外,肥胖患者体内胰岛素分泌过多,并产生过多的雄性激素,这些激素的改变会影响卵泡发育,甚至导致无排卵的发生。  对于肥胖或超重的女性,即使是月经周期正常也会面临受孕困难的问题。肥胖本身与女性不孕的多种因素密切相关,如多囊卵巢综合征会引起女性痤疮、体毛过多、月经紊乱、闭经及不排卵等状况。  而对于体重过轻的患者,同样也是会引起促卵泡激素和黄体生成素水平的改变,引发月经失调、闭经甚至无排卵的发生,同时也可能增加不良妊娠风险,如死胎、早产,甚至是胎儿脊柱裂及内脏畸形等。  其实,体重问题不单单影响女性受孕,同时也是引起男性不育的重要原因之一。过度肥胖同样也会影响男性的激素水平和精子质量。因此,在备孕过程中,肥胖的男性和女性进行体重调整都是十分重要的。有研究发现,受不孕不育困扰的夫妻,助孕公司其体重减少5%~10%,其受孕的助孕宝宝概率都会有所提升。  平时要养成锻炼身体的好习惯!但也不要过量的剧烈运动。  研究发现,剧烈运动对女性和男性的生育力都是有不利影响的,这主要由于剧烈运动会导致体内激素调节系统等所需能量的减少。一般认为,在备孕过程中,剧烈运动的时间越久,其备孕所需时间则相对较长,效果反而不好。  而相对温和的运动则可以达到较好的备孕效果。因此,在运动的选择方面要注意质和量的关系,尽量选择比较柔和的运动取代部分剧烈的运动。如果在运动方面自己不好把握的话,可以到运动医学科寻求帮助。  一天运动量多少比较合适呢?医生建议,在正常情况下每天要运动30~50分钟比较好,一般可以选择慢跑、游泳、快走、瑜伽,或者跳健身操,最主要的是要选择自己喜欢的运动方式,这样才能坚持的时间更长久。  备孕是夫妻双方的事,夫妻双方应一起参与到运动中,这样双方会同时受益,既可以提高卵子质量,也可以提高精子质量,自然胚胎的质量也会有很大的改善。值得注意的是,如助孕多少钱果患者本身受到诸如高血压、糖尿病、关节损伤等问题的困扰,建议先咨询医生再制订一个适合自己的运动方案。  通过上文内容,想必大家认识到了做助孕控制体重的重要性。在控制体重过程中,女性不要过于追求瘦,一定要让自己处于一个健康的状态。另外,在进行锻炼时,不要进行剧烈运动,这样并不利于备孕。应当进行温和舒缓且自己喜欢的运动,这样才能长久的检查下去,使得助孕成功率得到保障。

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